5 Wege, um Ihre beste Jahr: lernen zu vergeben

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5 Wege, um Ihre beste Jahr: lernen zu vergeben

Es war Zeit zu gehen. Ich hätte zu verehren, sondern saß ich in der Kirche in einem brodelnden Eintopf aus Bitterkeit. Ich hatte seit über einem Jahr versucht, weiterzugehen, aber jedesmal, wenn ich meine Täter sah, war ich wieder auf Platz eins. Ich habe nicht nur mögen sie, ich konnte sie nicht ausstehen! Um ehrlich zu sein, ich verachtete sie!

Ich änderte Kirchen, aber der Groll kam mit mir. So hielt ich mein Herz und Geschenke für mich. Bitterkeit hinderte mich der Entwicklung von Echt Verbindungen. Ich gemeistert gibt Dinge, war aber geizig mit meiner Verletzlichkeit. Ich hatte eine neue Schneid Haltung, die alles in seinem Weg niedergemäht.

Das Leben ist aus dem Herzen lebte, und wenn Sie Ihre beste Jahr überhaupt haben wollen, ist Vergebung nicht verhandelbar. Ich werde Ihnen nicht sagen, zu vergeben und zu vergessen, denn wahre Vergebung hat ein Gedächtnis. Es ist nur so, dass der Speicher nicht mehr wichtig. Jahre später, kann es noch zu stechen, wenn ich, wie ich in einem Ort, wo ich erwartet, dass sie Heilung finden miss denken. Aber die Wahl Vergebung hält mich frei.

Meine Reise in ein verzeihenden Person war hart; ist es immer noch. Aber hier sind einige Tipps, damit Sie sich coachen durch den Prozess:

1. Wer hat die Macht? Vergebung ist die Weigerung, bis auf den Schmerz der Vergangenheit gebunden werden. Es geht nicht um Handlungen der anderen Person. Sie haben nicht zu verdienen oder verdient deine Vergebung. Also, nehmen Sie Ihre Leistung aus der Hand Ihres Täter und besitzen Sie es! Gesundheit Ihrer Seele auf dem Spiel steht. Lassen Sie keine Handlungen einer anderen Person nach Herzens Position zu bestimmen. Fühlen Vergebung ist hart, aber nicht vergessen, es ist eine Entscheidung, keine Emotion. In Abhängigkeit von der Art der Straftat, manchmal ist dieser Schritt die einzige physisch oder emotional, Safe Schritt können Sie in den Prozess zu nehmen.

2. I Forgive - Wie geht es weiter? Sobald Sie verzeihen, manchmal ist der nächste Schritt, um wieder zu verbinden. Sie können nicht in Einklang zu bringen, wenn Sie eine klare Möglichkeit, die Probleme zu lösen geben Sie Ihre Täter. Ideal wäre es, wenn Ihr Täter kam und bat um Vergebung und die Sie nicht haben, um sie zu konfrontieren. Aber sie können nicht einmal bewusst, der Schmerz, den sie Ihnen verursacht haben. Manchmal ändern sich nicht, weil niemand fordert sie auf, ihre Sachen, oder es erfordert. Sie sind nicht dafür verantwortlich, ihre Antwort, aber wenn Sie wissen, Konfrontation ist ein Teil Ihrer persönlichen Prozess dann, dass notwendiger Schritt.

3. Warum ist es nicht das Gleiche? Der Weg zurück zu Normal kann schwierig sein. Es gibt Zeiten, wenn Sie vergeben und konfrontiert habe, aber die Beziehung gelitten hat. Wiederherstellung des Vertrauens ist schwierig, und die Möglichkeiten für Missverständnisse gibt es zuhauf. Beide Parteien müssen angemessene Erwartungen. Der beleidigte nicht halten kann, die Vergangenheit in der Gegenwart, und der Täter muss die Tatsache, dass sie das Vertrauen, das einst ihnen gehörte verdienen zu akzeptieren. Klare Richtlinien für die erwarteten Verhaltensweisen behalten beide Parteien von der Aufnahme emotionale Manipulation.

4. Destination Restaurierung? Sie können zurück, wo Sie früher zu bekommen. In der Tat, Sie besser sein können. Der Weg zur Wiederherstellung ist für jede Beziehung. Aber, wenn Zeit und Geduld sind in Ausleben investiert die Schritte zwei und drei können Ihre Beziehung wieder zu leben.

Für mich sind meine Täter verweigert Versöhnung. Aber, meine Entscheidung, befreite mich verzeihen zu gedeihen!

Live It! Wenn es irgendeinen Groll in Ihrem Leben, mutig in dein Herz zu vertiefen, um zu ermitteln, wo Sie sind. Finden Sie, wenn Sie in den Prozess passen und wachsam zu befreien das Herz aus dem Gift von Nicht-Vergebung. Begleiten Sie mich nächste Woche diskutieren wir drei Schritt bei der Gestaltung Ihrer beste Jahr!

Kürzlich nannte die 2012 "Nordamerikas nächster Greatest Speaker" von eWomenNetwork ist Felicia T. Scott Certified Empowerment Coach ™, die transformative Wahrheiten mit praktischer Weisheit, Humor und Einblick Aktien. Folgen ihr auf Twitter.