Nicole F. Sucht das Geheimnis zu bleiben Fit in den Sommer!

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Nicole F. Sucht das Geheimnis zu bleiben Fit in den Sommer!

Hey girls !! Hoffe, dass alle Sie genießen den Frühling Wetter! Diese
Woche habe ich darüber, wie Sie an Orten zu essen, wo es eine nachgedacht
Menü. Beispielsweise kann bei schnell Sommer kommen, gibt es viele
Partys und Grillabende. Bei einer typischen BBQ gibt es Hot Dogs (nicht die
gesündesten), Cheeseburger (eh), Hamburger (Ordnung) und eine Auswahl
Snacks und Seiten. Jetzt sind diese Lebensmittel nicht die größten Möglichkeiten für
wir haben jeden Tag. Dann wieder, es ist Sommer, und es gibt eine Menge mehr Möglichkeiten zu erarbeiten, und eine große Menge der körperlichen Aktivität.

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Am vergangenen Wochenende ging ich zu einem BBQ bei einem Freund zu Hause und ich hatte einige Salat mit Balsamico-Dressing und ein Stück gegrilltes Hähnchen gegessen. Es war die beste Wahl gibt, glauben Sie mir. Am nächsten Tag ging ich für einen Lauf am Morgen mit meinem Hund, und danach ging ich zu einem Freund zu Hause und wir den ganzen Tag geschwommen! Es war das Beste, und bis zum Ende der Nacht fühlte ich mich großartig! Es machte mir klar, dass alle Aktivitäten im Sommer wirklich half mir aus und ich fühlte mich erstaunlich. Sie Mädchen sollten auf jeden Fall versuchen so etwas, und Sie Ihre Freunde beteiligt. Es ist ein Spiel der Jagd oder Schwimmen, oder fangen mit Ihrem Vater oder Geschwister sein. All das wird wirklich Ihren Körper ausgearbeitet und es macht Spaß zu tun ist! Plus können Sie immer noch diese Spaßsommer Lebensmittel.

Also, welche Aktivitäten im Sommer halten Sie um? Jetzt kommentieren!

xoxo
Nicole