Nicole W. fordert Sie heraus, etwas Neues zu versuchen!

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Nicole W. fordert Sie heraus, etwas Neues zu versuchen!

Hey, Leser! Also, diese Woche, forderte ich mich, um zu versuchen und den Aufenthalt aus der Turnhalle, die mich gezwungen, neue Wege zu erarbeiten, ohne es zu finden. Ich wollte sehen, ob ich immer noch erfolgreich sein, ohne offensichtlichen Trainingstechniken. Im Laufe der Woche habe ich es einen Punkt, um Aktivitäten, die ich in der Regel würde nicht versuchen, und sie stellte sich heraus, sehr lustig zu sein!

Ich habe versucht, neue Dinge wie werfen einen Fußball herum. Lassen Sie mich Ihnen, war es nicht leicht, wenn man bedenkt ich nicht genau aufeinander abgestimmt! Ich habe auch versucht Schießen Reifen unter täglichen Spaziergänge, und, natürlich, Fahrrad fahren! Ich bin froh zu sagen, ich war erfolgreich. Habe ich noch geschafft zu 1,5 Pfund zu verlieren, was mir wie auch ohne die Hilfe von einem Fitnessstudio, ich erfolgreich sein können fühlen!

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Also in dieser Woche, fordere ich Sie alle, um zu versuchen und mischen die Dinge ein wenig! Nicht nur wird es geben Sie Ihrem Körper einen kleinen Kick, aber einige der verschiedenen Aktivitäten, die ich ausprobiert hatten, waren eine Menge Spaß auch. Achten Sie darauf, euch dabei zu bleiben gesund ernähren, aber! Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich höre, dass die Ernährung ist der wichtigste Teil des gesamten Lebensstil zu ändern. Es spielt keine Rolle, wie viel Sie ohne richtig essen auszuüben. Also, stellen Sie sicher, dass Sie Jungs bleiben auf der Strecke! Ich hoffe, dass alles gut geht! Halten Sie mich auf dem Laufenden und lassen Sie mich wissen, welche Arten von Workouts euch versuchen!